sábado, 25 de julho de 2015

Relatório da semana

Olá, lindas.

Como parte do esforço pessoal de emagrecer alguma coisa nessa joça, resolvi postar por aqui falando um pouco da minha semana. Não posso dizer que fiz uma dieta restritiva nessa semana, até porque comi doces e tomei sorvete, mas diminui quantidades, voltei a beber água do jeito certo e voltei a fazer exercícios. Sinto as roupas um pouquinho menos apertadas, mas sinto que poderia fazer mais, infelizmente. Não me pesei pq estou com medo de isso ser uma simples impressão.




Estou pensando em criar uma conta fake no fb para centrar minhas perspectivas e, talvez, deletar a minha "verdadeira"... assim paro de perder tempo com inutilidades (conversas, besteiras), alimento o meu feed com proAnna e dou um boost no meu objetivo. Bom, é só uma ideia.

Beijos
Blue

domingo, 19 de julho de 2015

Again, again and again


Este blog - assim como minhas promessas de emagrecimento - estão de uma palhaçada incrível. Sempre que posto aqui, me proponho a emagrecer, que vou fazer dieta x ou y, que vou me inspirar. O resultado é sempre catastrófico e volto aqui mais obesa que antes. Nem vou falar o meu peso dessa vez pra não surtar vcs, é sério. Logo, faço a seguinte pergunta a mim mesma: por que volto agora? 

Bom, na real, nem eu mesma sei responder.

Penso em uma nova estratégia: ocupar a minha mente, não importa como. Estudar muito. Não dar espaço para a comida. Explorar mais posts como este aqui. Caminhar todas as manhãs. E por aí vai.

Penso que a minha saída de casa irá melhorar as coisas, uma vez que não haverá mais meu pai e trazer comida gorda e açucarada, mas é necessário tomar cuidado com os surtos do bf. Comprei alguns legumes e os farei amanhã para comer na semana. Outra coisa interessante que percebo: se eu comer uma refeição de manhã (proteínas, carnes, etc.) em vez do clássico leitinho ou simplesmente não comer, evito compulsões ao longo do dia. Testarei a eficácia desse método e contarei pra vcs.

Desculpem a falta de visitas, de posts, de inspiração nisso aqui. É que eu realmente não estou me sentindo digna.

Kisses,
Blue.